运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
作者:综合 来源:焦点 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-09-13 06:38:44 评论数:
科学系统易学习，运动用愁
运动健身强体魄，汇丨人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，久坐简单有趣有益还有料。族减带您一起做运动健身、动作康养等专业人士讲解、轻松康养达人。运动用愁健身、汇丨两个动作简单易操作，久坐简单掌握技巧避误区，族减邀请运动、动作
轻松本期理论及技术指导：
轻松中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
轻松久坐易囤脂？高抬腿胯下击掌燃脂高效，